Bí Danh:
Mật Mã:
Đăng Ký / Register
Tên Bài Báo   Tên Ca Sĩ
VietSingle - Tìm Bạn Chat - Trò Chuyện Hát Karaoke Xem Video Nhạc Music Nấu Ăn Truyện & Thơ Từ Điển
Mục Lục
Nhạc Music Video
Nhạc Hay Tuyển Chọn
Nhạc Thiếu Nhi Video
Karaoke Video
Nhạc Tân Cổ Video
Cải Lương Video
Nhạc Midi
Lời Nhạc (Lyric)
Nhạc có Nốt (Music Sheet)
Hình Ảnh Ca Sĩ
Hình Ảnh Nghệ Sĩ
Tin Tức Ca Sĩ
Tin Tức Nghệ Sĩ
Phỏng Vấn Nghệ Sĩ Video
Tiểu Sử Ca Sĩ
Tiểu Sử Nhạc Sĩ
Tiểu Sử Nghệ Sĩ
 
Tin Tức Ca Sĩ » Đan Trường Trẻ Trung Ở Tuổi Tứ Tuần Nhờ Tích Cực Rèn Sức Khỏe Ca Sĩ: Đan Trường    
Ngày Đăng: 07 Tháng 04 Năm 2018

Dù bận rộn với các chuyến lưu diễn nước ngoài, giọng ca "Kiếp ve sầu" vẫn tranh thủ chạy bộ, đạp xe và kết hợp các bài tập thể chất.

Trong chuyến về nước mới đây, Đan Trường nhận nhiều lời khen vì vẫn giữ được ngoại hình phong độ ở tuổi ngoài 40. Thuở mới vào nghề, ca sĩ thu hút giới trẻ bởi vẻ điển trai, mái tóc rẽ ngôi lãng tử và giọng hát ấm áp. Sau 20 năm hoạt động nghệ thuật, anh dường như không thay đổi. Bạn bè, đồng nghiệp nhận xét anh "trẻ mãi không già".

Để giữ thân hình săn chắc và diện mạo trẻ trung, tài tử sinh năm 1974 chú trọng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ điều độ. Anh ăn nhiều trái cây, rau củ và uống đủ nước. Ca sĩ không sử dụng rượu bia, thuốc lá, không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ và chất béo.

Đan Trường còn siêng tập thể thao, ít nhất hai lần mỗi tuần. Khi có thời gian, anh sẽ tập từ bốn đến sáu lần. Kể cả khi đi lưu diễn, anh cũng tranh thủ thời gian rèn luyện sức khỏe.

Tập thể thao là cách giúp Đan Trường trẻ khỏe.

Theo giọng ca Kiếp ve sầu, vì thường xuyên di chuyển và bận rộn công việc, anh quyết định tập thể dục ngay tại nhà để tiết kiệm thời gian. Anh kết hợp các bài tập thể chất và chạy bộ, đạp xe bằng các dòng sản phẩm Elip của Việt Nam.

Tuy sống ở Mỹ, Đan Trường lại chuộng các thiết bị thể thao tại quê hương. Anh chia sẻ: "Dùng Elip là góp phần ủng hộ hàng Việt. Máy chạy bộ điện và xe đạp tập thể dục tại nhà tôi có giá không cao, ai cũng có thể mua được. Quan trọng là tính năng sử dụng và mang lại hiệu quả tốt".

ể chăm sóc sức khỏe và luôn vui trẻ, anh còn chọn cách massage tại nhà. "Sau một ngày dài diễn mệt hoặc di chuyển nhiều, về đến nhà, tôi liền ngồi lên ghế massage Elip. Dù chỉ 10 phút mỗi ngày, tôi vẫn thấy cơ thể khỏe khắn, tái tạo năng lượng", anh nói thêm.

Ca sĩ tâm sự, ngoài ca hát, anh dành toàn bộ thời gian cho vợ con. Cuộc sống của anh không có nhiều xáo trộn kể từ khi bé Thiên Từ ra đời. Cũng như bao gia đình khác, chăm con nhỏ khiến vợ chồng anh bận rộn hơn, nhưng niềm vui và hạnh phúc tràn ngập mỗi ngày.

Để cân đối đam mê và cuộc sống, anh thường lên kế hoạch công việc trước một tháng. Anh hạn chế nhận show hơn trước để có thời gian chăm sóc và bên cạnh con. "Tôi muốn chứng kiến từng bước trưởng thành của con. Ở nhà, tôi thường phụ vợ bế con, chơi đùa với bé", anh kể.

Đan Trường muốn chứng kiến từng bước trưởng thành của bé Thiên Từ.

Tài tử và vợ không định hướng con theo nghiệp ca hát vì muốn con phát triển bình thường và theo đuổi những gì bé thích. Sau này lớn lên, nếu con thích ca hát, vợ chồng anh sẽ ủng hộ hết mình. Anh cũng thường xuyên đưa bé về Việt Nam để Thiên Từ được gần gũi với quê hương và ông bà nội.

Đan Trường tiết lộ sắp tới sẽ cho ra mắt hai album nhằm tri ân khán giả đã yêu thương và ủng hộ anh suốt 20 năm qua.

Sources: giatri.vnexpress

Đan Trường
Tiểu Sử Đan Trường
  » Đan Trường Tư Vấn Học Trò Quay MV
  » Đan Trường Trẻ Trung Ở Tuổi Tứ Tuần Nhờ Tích Cực Rèn Sức Khỏe
  » Đan Trường Hát Ca Khúc Mới Mừng Thôi Nôi Con Trai
  » Phương Mỹ Chi Ôm Như Quỳnh Khi Hội Ngộ Ở Mỹ
  » Nam Ca Sĩ Thập Niên 1990: Người Viên Mãn, Kẻ Lận Đận Tình Duyên
  » Phương Mỹ Chi Ôm Như Quỳnh Khi Hội Ngộ Ở Mỹ
  » Biệt Thự 4000 m2 Của Vợ Chồng Đan Trường Ở Mỹ
  » Vợ Chồng 'Mỹ Nhân Đẹp Nhất Philippines' Bế Con Trai Đan Trường
  » Đan Trường: 'Tôi Hốt Hoảng Khi Nhìn Cảnh Vợ Sinh Con'
  » Đan Trường Thể Hiện Ca Khúc Mới Của Lê Quang
  » Vợ Đan Trường Khoe Ảnh Con Trai Và Biệt Thự Phong Cách Châu Âu
  » Đan Trường Chi 300 Triệu Cho Trang Phục Quay MV Cổ Trang
  » Đan Trường Đón Con Trai Đầu Lòng
  » Đan Trường, Bảo Thy Khuấy Động Lễ Hội Âm Nhạc Dành Cho Giới Trẻ
  » Vợ Đan Trường: 'Chồng Chăm Sóc Từng Chút Khi Tôi Mang Thai'
  » Vợ Đan Trường Mang Bầu Tháng Thứ Tư Vẫn Tất Bật Bên Chồng
  » Đan Trường: 'Tôi Vỡ Òa Khi Biết Vợ Mang Thai'
  » Vợ Đan Trường Mang Bầu Con Trai
  » NSƯT Phi Điểu Khen Hot Boy Của Đan Trường
  » Hot Boy Của Đan Trường Kể Cảnh Nghèo Khó Trong MV
  » Những Bản Cover Ca Khúc 'Anh Cứ Đi Đi' Gây Chú Ý
  » Đan Trường Giúp 'Thần Tượng Bolero' Ca Hát Chuyên Nghiệp
  » Hot Boy Của Đan Trường Là Quán Quân 'Thần Tượng Bolero'
  » Đan Trường Ví Hot Girl Gia Lai Là 'Chiếc Áo Không Nếp Nhăn'
  » Cẩm Ly, Đan Trường Bắt Cặp Trên Ghế 'Nóng'